身長#體重

洗腎營養針是不是有分很多種?

最近在幫家人找補充營養的方式因為開始洗腎後，體力真的明顯下降食慾也不好，體重慢慢掉看得家屬真的很焦慮於是就開始查洗腎營養針相關的資訊但一查之後反而更困惑了怎麼好像有分很多種？有的叫三合一、有的是胺基酸...

9 個月前     190

11/18 分享文

11/18 體重一天比一天重小兒科醫生今天也說沒什麼問題看你出生2週還沒有姐姐出生重就覺得很好笑😂😂 #永和悠之家

9 個月前     199

11/11分享文

11/11 今天是小兒科醫生來看的日子醫生說你的體重長得很好 一星期多了300g 很棒🥰但 有新的問題…發現你的舌頭不怎麼往上.沒這麼靈活有在懷疑是不是舌頭繫帶較短…🥲說下一星期再觀察看看….#永...

9 個月前     179

推薦gunite落地式沙發嬰兒床

gunite落地式沙發嬰兒床觀望好多年的gunite落地式沙發嬰兒床終於在今年秋天入手了。在還未搬家前礙於房間東西太滿空間不足而無法購入。終於在搬家後因為Jasper還無法獨立分房睡，只能暫時先睡我們...

11/4 分享文

11/4 今天小兒科醫生來看你說你吐奶狀況還是很嚴重 體重沒有增加的話 就要吃藥💊這麼小就要吃藥真的是很心疼😩#永和悠之家

9 個月前     1805

低蛋白飲食要怎麼吃才不會掉體重?

記得當初發現家人身體有慢性腎臟病的時候醫師除了有叮囑我們要去了解低蛋白飲食然後從現在開始在飲食方面就是照著低蛋白飲食準則來吃我們當然也照做了只是家人的體重正在緩慢下降中就不知道應該要怎麼吃才不會掉體重...

10 個月前     836

想做中醫埋線，花蓮推薦哪間診所？

最近一直在煩惱自己年紀大了，體重怎麼都降不下來就算有固定運動，肚子還是很大一顆聽我在台北的朋友說，她做中醫埋線減肥比節食還舒服，身體也沒有負擔，而且效果還不錯聽得有點心動不知道花蓮有沒有推薦的中醫診所...

10 個月前     642

連假每天都吃月餅跟烤肉，可以怎麼瘦回來？

連假真的太可怕了中秋節這幾天幾乎每天都在烤肉月餅和蛋黃酥也吃了不少今天一量體重差點暈過去＞＜接下來還有國慶連假已經約好要跟朋友繼續出門玩了到底怎麼瘦啊…

10 個月前     285

減肥很難瘦到下半身耶...

覺得減肥真的很難瘦到下半身上半身還算容易瘦臉也會先小一點但大腿、小腿跟屁股就超頑固，怎麼運動都還是在那邊之前試過跑步、游泳、深蹲還有控制飲食，結果體重是掉了可是下半身線條完全沒什麼變化褲子穿起來還是卡...

11 個月前     197

媽媽產後瘦身的神隊友～赫本

生完小孩後，每天時間都不夠用，整天都在處理小孩的事情，而留給自己的時間都不夠，而我的減重之路也離我遙遙無期。一年後，我下定決心穿塑身衣來輔佐我恢復體態，並選擇了量身訂製的赫本塑身衣，來雕塑自己的體態，...

11 個月前     217

成分單純又好吸收的減肥保健食品推薦！

我妹因為懷孕那一年胖了快10公斤到小孩斷奶後還是瘦不回來而感到很煩惱所以我就直接帶她去彰基看醫生醫生除了幫她調整飲食安排一些不會太激烈，但能消耗熱量的運動之外也建議她可以搭配艾博生技的纖姿肽醫生說這款...

11 個月前     221

海芙音波真的是側臉線條救星!超有感

從小到大常常被誇獎長的好看身材又高高瘦瘦的長大很適合當空姐或Model後來我也真的踏入了平拍這個行業工作幾乎離不開相機鏡頭我自己平時接到的Case都是服裝居多這次是接到耳環的平拍因為耳環是近距離拍攝我...

11 個月前     201

終於在夏天結束前瘦下去了~花蓮中醫埋線心得分享~

去年冬天真的吃得太放肆加上寬鬆的衣服把肉肉都藏得好好的就當作眼不見為淨結果一到夏天就直接現形肚子整整大了一圈 以前漂亮的洋裝全都擠不進去了QQ聽同事推薦就抱著試試看的心情去了花蓮松裕堂開始了我的中醫埋...

11 個月前     230

✨【開箱】偏挑食寶貝的營養救星！雀巢兒童佳膳，我家也入坑了🙌

我家小朋友完全是「挑食代表」吃飯就像打仗，從副食品開始就超難餵現在長大了還是東挑西挑，連成長曲線都有點落後，媽媽我真的很擔心😩跟身旁的媽咪朋友分享煩惱，她建議我可以試試【雀巢兒童佳膳】，說是專為1–...

12 個月前     1406

有雙下巴困擾可以做什麼醫美?

話說我已經每天固定跑步三餐也盡量吃得清淡體重的確有慢慢下降但就是有個地方特別固執我那鬆鬆的雙下巴不管自拍還是照鏡子那塊肉總是頑強掛在那怎麼喬角度都還是能看到想問大家這種情況靠運動能改善嗎?還是說有什麼...

2025/08/24     169

楊氏減重門診真的有用嗎？有人靠這個成功瘦下來過嗎？

最近體重卡關好久，明明有運動也控制飲食還是瘦不下來，朋友叫我去試楊氏的減重門診，但我有點怕會復胖或只是暫時的效果，想問有沒有人實際去過，真的會有效果嗎？還是只是花錢買安慰？

2025/08/21     265

沒有吃很多，但壓力一大就發胖、、、

最近明明吃的跟以前差不多，甚至有刻意少吃一點，但前陣子換了新工作，壓力很大，每天都睡不好，結果體重反而一直往上飆。看到變胖的自己又更焦慮，壓力就更大了。。。想問大家有遇過這種情況嗎？可以怎麼做？

2025/07/30     199

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

2025/07/24     219

新手爸媽唯一選擇

覺得才入住沁悅沒多久而已，一下子就要回去了🥺首先真的很感謝嬰兒室的無微不至的照顧寶貝，明亮整潔的環境讓人從玻璃外就可以看到自己的寶貝，在房間也能透過電視監視器觀看寶貝的可愛睡姿。入住期間每天也都會打...

2025/07/12     626

好的月中一定要推薦一下

很開心在沁悅住了25天，即將出月中了，很捨不得離開🥲要回家獨自面對了！🥲先前因為寶寶提前出生，趕緊在住院期間聯絡了沁悅的客服，因為時間的關係沒有空房，很謝謝她們的幫忙提供了幾個替代方案，並且能先讓...

2025/07/12     508